Tips Belajar : Metode Belajar Efektif #2 (Teknik Pomodoro)

-
Hai sobat Mexol. Ini adalah kelanjutan dari postingan sebelumnya. Jika ada yang belum baca silahkan intip Tips Belajar : Metode Belajar Efektif #1.

Pernah dengar Cramming (mirip seperti SKS/ Sitem Kebut Semalam) ? Rasanya sulit belajar untuk waktu lama? Susah fokus? Tips Belajar : Metode Belajar Efektif #2 (Teknik Pomodoro) mungkin cocok buat kalian.

Apa itu Teknik Pomodoro?
 Teknik Pomodoro adalah salah satu teknik dalam belajar.

Bagaimana melakukannya?
 Intinya WORK-rest-WORK-rest-WORK-REST

Step 1 : Belajar 10 menit. Selama belajar fokuslah dalam belajar jangan biarkan gangguan sekecil apapun menarik perhatianmu (cuma 10 menit, kamu pasti kuat, inikan bukan nonton Dilan).

Step 2 : Istirahatlah selama 5 menit. Berhenti, walau rasanya ngegantung, pengen belajar dikit lagi, tahanlah itu dan berhenti, tinggalkan pembelajaranmu selama 5 menit. Pergi istirahat minum kopi, ke toilet, main sosmed. Intinya nyantai.

Step 3 : Lanjut belajar 20 menit. Jika lima menit sudah berakhir, paksalah dirimu untuk berhenti beristirahat dan mulai belajar, jangan sampai kecolongan satu menit. Fokuslah belajar.

Step 4 : Istirahat lagi selama 5 menit. Jangan perpanjang waktu istirahatmu, karena jika kamu menambah waktu istirahatmu, itu akan menguras willpower milikmu (Admin akan membuat artikel tentang willpower, wajib dibaca karena super penting).

Step 5 : Belajar lagi selama 20 menit. Fokus.

Step 6 : Setelah itu yang kamu harus lakukan adalah istirahat panjang. Disini terserah kamu mau ngapain, makan, mandi, jalan-jalan dll. Intinya jangan belajar lagi. Ini waktunya otak kamu diberi dopamin sebagai imbalan karena telah belajar. Dengan begini belajar akan menjadi sesuatu yang ada panantiannya.

Jika di total hanya dibutuhkan 1 jam untuk satu babak belajar menggunakan teknik pomodoro. Kamu dapat menyesuaikannya dengan kebutuhan kamu ya. Mudahkan? Ada banyak manfaat jika kamu menggunakan Teknik Pomodoro dalam pembelajaranmu.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Fakta dan Mitos jadi ketua kelas ( Campus Facts)

-
Gambar
  Hai sobat Mexol. Kali ini admin akan membahas tentang pandangan-pandangan umum tentang jadi ketua kelas serta mengkaji mana yang merupakan fakta atau mitos. Terutama bagi mahasiswa baru, pasti sudah dengar gosip seputar menjadi ketua kelas. Ketua kelas bisa berupa ketua kelas tiap matakuliah maupun ketua kelas umum (bagi yang matakuliahnya paketan). Sehubung admin adalah ketua kelas umum di kampus jadi jangan takut tertipu karena artikel ini diangkat dari pengalaman  pribadi bukan hasil lihat-lihat di google jadi tak ada unsur plagiarisme. Langsung aja ke gosip yang pertama, 1. Jadi Ketua Kelas Nilainya Aman    Waduh siapa yang tidak kalau nilainya jadi aman? Hal ini tentunya manis di telinga. Ini mitos atau fakta? kalo kalian tebaknya fakta maka kalian 100% benar.  Weits tapi ini bukan berarti seorang ketua kelas tidak perlu belajar keras ya. Memang benar kalau jadi ketua kelas itu nilainya aman. Tapi kata aman yang admin maksud itu artinya seorang ketua...
Baca selengkapnya

Sebuah Ucapan Selamat Tahun Baru

-
  Tahun yang baru sudah tinggal menghitung jam. Disambut dengan meriahnya langit, pergantian tahun selalu disadari orang-orang, tak satupun tak menyadari kalau tahun telah berganti. Selamat Tahun Baru 2018 untuk kita semua. Semoga di tahun yang baru ini membawa banyak keberuntungan bagi kita semua.   Sebagian dari kita hanya menganggap pergantian tahun adalah event meriah yang harus dirayakan tanpa ada makna khusus di baliknya. Bagi sebagian kita yang beranggapan seperti ini tentunya akan merasa bahwa ini adalah kesempatan yang baik jika banyak teman di sekeliling kita, tapi bagi sebagian kita yang merantau dan sebagainya, yang minim kenalan maka pergantian baru hanya akan menjadi sesuatu yang dapat lewat begitu saja.   Tragedi terjadi dan manusia melakukan kesalahan yang disesali setiap saat. Mungkin manusia merayakan pergantian tahun sebegitu meriahnya untuk mengungkapkan harapan mereka akan tahun baru tanpa tragedi dan kesalahan. Tapi apa mungkin satu tahun, dalam ...
Baca selengkapnya